#70 Wohin mit meiner Wut? Wie du Wut in mehr Lebensfreude wandeln kannst – Daniela Kreissig

 

Wir kennen das alle so gut…. ein Kommentar in Social Media, der Stinkefinger vom Autofahrer, der rasende Chef, die genervten Kollegen, der Frust der Kunden. Es gibt 1000 und mehr Gründe, worüber wir jeden Tag wütend sein können.

Aber: was ist eigentlich Wut, warum werde ich wütend und was macht das Ganze mit mir? Und… wie gehe ich so damit um, dass ich langfristig mehr Lebensfreude habe?

In dieser Folge erfährst du:

  • Warum du wütend wirst
  • was wirklich hinter deiner Wut steckt
  • konkrete Schritte, was du tun kannst um die Wut aufzulösen

In meinem Coaching und Mentoring gehe ich intensiv mit meinen Kunden auf solche Gefühle ein und wir lösen hinderliche und bremsende Gedanken auf. Du wirst dir klar, woher sie kommen und kannst sie dann loslassen. Du bekommst wieder Klarheit, bekommst den Kopf frei für wirklich wichtige Gedanken und Entscheidungen und lebst freudiger. Wenn du wissen magst, wie ich dich dabei unterstützen kann, dann klick auf den Link und fülle das Formular aus und wir lernen uns unverbindlich kennen.

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Ansonsten hoffe ich, dass du ganz viel für dich mitnehmen konntest aus dieser Folge. Schreib gern in die Kommentare, was du mitnimmst. Teile gern die Folge, wenn du jemanden kennst, dem sie gerade sehr gut tun würde.
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