Selbstliebe ist eine der tragenden Säulen in unserem Leben. Ohne Selbstliebe ist alles sehr viel anstrengender und kräftezehrender. Viele Lösungen erkennen wir gar nicht erst und viele Probleme entstehen erst, wenn wir keine Selbstliebe haben. Selbstliebe hat nichts mit Arroganz oder Überheblichkeit zu tun. Selbstliebe ist, es sich selbst wert zu sein, auf sich zu achten und seine Grenzen und Bedürfnisse wahrzunehmen.
In dieser Folge erfährst du:
- wie du sofort mit Selbstliebe beginnen kannst
- warum es dir vielleicht schwer fällt, Selbstliebe zuzulassen
- warum Selbstliebe auch für deinen Körper so wichtig ist
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