Empathisch stark

Es gab Zeiten, da konnte ich mir nicht vorstellen, jemals wieder ein Leben voller Liebe, Freude, Fülle und Leichtigkeit zu haben. Vor fast 20 Jahren stand ich an meinen bisher tiefsten und schwärzesten Punkt.

Ich trennte mich von meinem narzisstischen Partner und wagte den Neuanfang als arbeitslose Alleinerziehende ohne die geringste Ahnung, wo ich anfangen soll. Die finanzielle und emotionale Abhängigkeit, die täglichen Abwertungen, Beleidungen und Manipulationen, hatten aus mir eine Frau (seelisches Wrack trifft es allerdings besser) gemacht, die sich nichts mehr zutraute, noch 38 kg wog und irgendwie tagsüber aufrecht funktionerte… der Kinder wegen.

Dann begann ich Schritt-für-Schritt durch meine Glaubenssätze und Verhaltensmuster hindurch zu gehen und stellte mich unangenehmen Fragen. Ich wollte unbedingt wissen, warum mir das passiert ist, warum es so weit gekommen ist, warum es mich vor innerlichen Schmerzen fast zerriss und was ich IN MIR verändern muss, damit mir so etwas nie wieder passiert.

Auf diesem Weg lernte ich so unglaublich viel darüber, wie wir Menschen entscheiden, handeln, denken und fühlen. Wie Verhaltensmuster und Glaubenssätze entstehen und wie man sie verändert, damit sie uns nicht mehr bremsen oder uns für toxische Menschen anziehend machen. Und ich lernte auch, was wirklich funktionert und was Zeitverschwendung ist. Ich las hunderte Bücher über Narzissmus, Persönlichkeitsentwicklung, Neurowissenschaften und Psychologie, besuchte verschiedenste Seminare zu den Themen, buchte Coaches und machte Aus- und Weiterbildungen um auf der psychischen Ebene mit Menschen arbeiten zu können.

Durch meinen eigenen Weg habe ich erkannt, dass die Erfahrung mit Narzissmus ein zwar schmerzhafter, aber umso nachhaltiger Startpunkt in ein wirklich erfülltes und glückliches Leben sein kann. Wenn wir es uns wert sind, bei uns selbst hinzuschauen und unsere tief sitzenden Gedanken über uns selbst zu hinterfragen und zu verändern, dann ist echte positive Veränderung im Leben möglich.

Heute genieße ich die prickelnde Mischung aus tiefer Erfüllung in meinem Tun, purer Lebenslust, Leichtigkeit, Freude & Neugier auf jeden neuen Tag und die tiefe Dankbarkeit für meinen jetztigen Alltag und die liebevolle & erfüllende Partnerschaft mit meinem wunderbaren Ehemann Stephan.

Hunderte Menschen konnte ich in den letzten Jahren beim Neuanfang ihres Lebens nach erlebten Narzissmus unterstützen.

Nicht nur meine eigene Transformation, sondern auch die vieler meiner Kunden ist immer wieder der Beweis dafür, dass auch nach erlebten Narzissmus jede/r die Chance hat, sich ein Leben voller Freude, Glück und Leichtigkeit erschaffen kann.