HomeOnlineprogramme

Hier findest du Angebote für Onlinekurse um mehr Lebensfreude und Leichtigkeit zu finden.

Wertschätzend Nein sagen – Ohne schlechtes Gewissen 

Nein sagen – es klingt so leicht und doch tun sich so viele schwer damit.
Vielleicht verletze ich den anderen?
Vielleicht denkt er dann schlecht über mich?
Vielleicht redet sie bei anderen schlecht über mich?
Und wenn ich mal Nein gesagt habe, hatte ich ein ganz schlechtes Gewissen.

So viele Gedanken schwirren gleichzeitig durch den Kopf, wenn wir Nein sagen wollen.
Und doch tun wir es nicht.

Wir wollen es. Eigentlich.
Aber hören uns dann doch wieder Ja sagen.

Und dann?
Dann ärgerst du dich über dich selbst.
Weil du noch mehr Arbeit hast.
Weil du wieder nicht zu dir gestanden hast.
Weil du dich wieder nicht getraut hast.
Und der Stress geht von vorne los.

Wenn dir all das bekannt vorkommt, geht es dir, wie sehr vielen Menschen. Vor ein paar Jahren gehörte ich auch dazu.

Und weil ich die wunderbare Kraft und Klarheit dieses großartigen Wortes Nein, inzwischen verstanden habe und es mir sehr leicht fällt, Nein zu sagen, möchte ich dir gern aufzeigen, wie auch du die Kraft dieser vier Buchstaben für dich nutzen kannst.

„Grenzen setzen – Nein sagen“ ist ein Minikurs, in dem du lernst, wie es dir zukünftig leichter fällt Nein zu sagen. Und zwar ohne schlechtes Gewissen.

Was es dir bringt, öfter Nein zu sagen:

mehr Selbstbewusstsein
mehr Klarheit und Gelassenheit
mehr innere Ruhe
mehr Freizeit
mehr Zeit für all die Dinge, die DIR wirklich wichtig sind
mehr Respekt von anderen

Nein sagen

Liberty Code – Wie du alten Ballast loslässt und innere Freiheit bekommst

Wir alle halten fest.
Wir halten fest an Menschen, die uns verlassen haben.
Wir halten fest an Situationen, weil wir sie uns anders gewünscht haben.
Wir halten fest an Gewohnheiten, wohl wissend, dass sie uns nicht gut tun.

​Du weißt, dass du loslassen solltest. Aber es fällt dir schwer.
​Weil uns loslassen nicht beigebracht wurde.
Dabei ist loslassen so wichtig für deine Entscheidungen, für deine Lebensfreude und für deine innere Freiheit.

Loslassen heißt:

  • du eröffnest dir selbst neue Chancen und Möglichkeiten
  • du erlaubst dir neue Dinge, neue Erfahrungen und neue Erlebnisse
  • du schlägst ein neues Kapitel in deinem Leben auf
  • du machst dich frei und unabhängig
  • du kannst ein selbstbestimmtes und glückliches Leben führen
  • du hast wieder beide Hände frei um dir alles zu holen, was du willst

Im Kurs „Liberty Code“ bekommst du meine ganz persönlichen Strategien um loszulassen. Ich habe viel ausprobiert und verrate dir alles, was bei mir wirklich funktioniert hat und wie es auch für dich funktionieren kann.

Ich zeige dir, wie ich mit schmerzlichen Situationen umgegangen bin und heute noch umgehe. Und ich zeige dir auch, wie ich Menschen in Liebe losgelassen habe.

Loslassen lernen

High Energy Booster

Wachst du auch manchmal morgens auf und fühlst dich matt? Möchtest du am liebsten einfach liegen bleiben? So vielen Menschen geht es genau so.

Und vor einigen Jahren gehörte ich dazu. Wären die Kinder nicht gewesen, wäre ich wahrscheinlich tatsächlich liegen geblieben. Nein, ich hatte keine Depressionen. Der Alltag erschöpfte mich, doch vor allem hatte ich keine Selbstliebe.

Ich achtete in erster Linie auf die Bedürfnisse von anderen. Wollte anderen gefallen, wollte nicht kompliziert oder anstrengend sein. Ich wollte am liebsten Everybodys Darling sein. Und ja, den Satz „Everybodys Darling is everybodys Depp“, den kannte ich damals. War mir aber egal. Was ist schon dieser Spruch, wenn ich Anerkennung bekomme.

Fehlende Selbstliebe führt dazu, dass wir uns immer weiter von uns selbst entfernen. Wir achten nur noch auf die anderen. Wir richten uns ausschließlich nach deren Bedürfnissen und stellen unsere eigenen Wünsche immer wieder hinten an. Wir machen unser Wohlbefinden davon abhängig, was andere von uns denken, wie andere uns behandeln und ob wir Anerkennung von anderen bekommen. Bleibt all das aus, fühlen wir uns klein, unwichtig und kraftlos.

Dabei geht es auch ganz anders. Du kannst jeden Tag in deiner Kraft sein. Völlig unabhängig davon, was um dich herum geschieht.
Heute freue ich mich jeden Morgen auf den neuen Tag. Ich bin so neugierig und gespannt, was der Tag alles bringen mag, was ich erleben und was ich lernen werde. Ich habe Klarheit und fühle mich kraftvoll und energiegeladen. Dadurch habe ich mir einen beschwingten, phantastischen Alltag geschaffen mit wunderbaren Beziehungen, meinem Traummann, habe mir meinen Traumjob geschaffen und habe den Mut immer neue Dinge auszuprobieren.

In HIGH ENERGY BOOSTER geht es um Selbstliebe.
Es geht darum, wie du jeden Tag in deiner Kraft und deiner Powerenergie sein kannst und was dir damit alles möglich ist.
Es geht darum dich so zu sehen wie du wirklich bist – ein phantastisches Wunder. Ein einzigartiger, liebenswerter und ganz wundervoller Mensch.

HIGH ENERGY BOOSTER ist eine Mischung aus Inspiration, Motivation, Übungen zur Selbstreflexion und meinen eigenen Strategien für mehr Energie.

High energy

Heile dein inneres Kind

Dein inneres Kind beeinflusst zu 95% dein heutiges Leben.
Deine Gedanken, deine Gefühle, Entscheidungen und deine Handlungen sind die, deines inneren Kindes.
Es ist für viele Probleme in deinem Alltag die Ursache. Zum Beispiel, wenn du:

# immer wieder das Gefühl hast, dass andere dich verletzen
# dich immer wieder anpasst, aus Angst, den anderen zu verlieren
# es immer allen recht machen willst
# du Verlustängste hast und dich an Beziehungen klammerst (die dir nicht gut tun)
# aus Angst vor Nähe, immer weg läufst
# Streit vom Zaun brichst oder lange schweigst
# Dinge lieber aussitzt, anstatt sie anzusprechen
# oft ein schlechtes Gewissen hast
# Angst hast, deine eigenen Wünsche offen zu sagen
# Selbstzweifel hast
# dich leer fühlst
# nicht weißt, was du mit deinem Leben anfangen sollst
# ständig neues Zeug kaufst, obwohl die Schränke fast platzen

Warum du all das mit diesem Programm ändern kannst?

Alle genannten Probleme sind auf der emotionalen Ebene entstanden und können deshalb auch nur auf dieser Ebene gelöst werden. Der Verstand hat darauf keinen Zugriff. Das ist auch der Grund, warum nur positives Denken und Tschakka Phrasen langfristig nicht funktionieren.

Das „Heile dein inneres Kind“ Programm bietet dir eine Schritt für Schritt Anleitung, wie du dein inneres Kind kennenlernst und es heilen kannst.
Mit Arbeitsbüchern, Meditationen und Audio Aktiv Übungen.

Im Kurs führe ich dich Schritt für Schritt durch alles, was du brauchst um dein inneres Kind nachhaltig zu heilen und eine ganz neue Basis für deinen Zugang zu dir selbst zu kreieren.

Dein Ergebnis:

Ein neuer Alltag!

– ein wunderschönes neues Gefühl von Freiheit und Leichtigkeit
– keine Schuldgefühle mehr
– mehr Selbstliebe
– innere Ruhe

– Gelassenheit
– das Gefühl, anders oder falsch zu sein ist weg, dafür fühlst und weißt, dass du genau richtig bist, so wie du bist
– das Gefühl von „nur noch funktionieren“ ist weg, weil du endlich selbstbestimmt lebst
– mehr Wohlfühlen und Lebensfreude

– mehr Fokus und Klarheit

Möchtest du endlich glücklich und leicht leben ?
Bist du bereit für Lebensfreude, Glück und Erfüllung?

Deine Investition: 555,00 € brutto

Upsell: 1x persönlicher Coachingcall mit mir per Zoom

  • 60 – 90 Minuten
  • Termin individuell vereinbar
  • Für alle deine Fragen aus dem Programm persönlich und individuell von mir beantwortet

Upsellpreis: 688 € statt 754 €

Heile dein inneres Kind