#156 – Narzissmus – Warum die schönen Momente eine Illusion sind

„Aber es gab doch auch schöne Momente.“ oder „Aber wir hatten doch auch gute Zeiten.“ Diese Sätze kommen immer wieder von meinen Kunden, die sich aus einer narzisstischen Beziehung gelöst haben und das Erlebte aufarbeiten. Und diese Sätze, diese Gedanken machen es am Anfang schwer, hinter der Entscheidung zu stehen und sich auf den Aufarbeitungsprozess zu konzentrieren. Doch wer in einer toxischen Beziehung war, darf sich die schmerzhafte Wahrheit bewusst machen, dass viele der scheinbar schönen Momente, nicht echt waren.

In dieser Folge erfährst du:

warum die schönen Momente eine Illusion sind

was dein Verhalten mit den schönen Momenten zu tun hat

warum du dich so verhalten hast, dass es schöne Momente gibt

#155 – Narzissmusfolge – Warum fühle ich mich oft so wertlos?

Wer Narzissmus erfahren hat, der kennt sehr gut das Gefühl, sich wertlos zu fühlen. Irgendwie scheint es egal zu sein, wie viel Mühe man sich in vielen Situationen gibt, die anderen bringen uns weder Respekt noch Anerkennung entgegen. Dadurch fühlen wir uns schnell wertlos und traurig. Woher dieses Gefühl kommt, was es mit unserer Kindheit zu tun hat und was du tun kannst, um dich besser zu fühlen, das erfährst du in dieser Folge.

In dieser Folge erfährst du:

woher das Gefühl, sich wertlos zu fühlen, kommt

was deine Vergangenheit damit zu tun hat

was du tun kannst, um dich besser zu fühlen