#144 – Opfer von Narzissmus – Nutze die Grey Rock Methode

Es kann sehr anstrengend sein, die ganzen narzisstischen Manipulationen zu erkennen und auszuhalten. Sich nicht ständig in Diskussionen und Vorwürfen verstricken zu lassen erfordert viel Mut und Kraft. Eine Methode, welche sich sehr gut eignet, mit narzisstischen Menschen zu kommunizieren, ist die Grey Rock Methode.

In dieser Folge erfährst du:

was die Grey Rock Methode ist

warum sie so hilfreich sein kann

wann du die Grey Rock Methode nicht einsetzen solltest