Aufschieberitis als Folge einer narzisstischen Kindheit

Prokrastination als Folge von Narzissmus

Ein anderes Wort für Prokrastination ist Aufschieberitis. Das immer wieder auf-schieben und ver-schieben von Aufgaben, Vorhaben und Projekten. Manche Aufgaben werden so nie erledigt, was für den Betroffenen häufig Stress und Ärger bedeutet. Andere Aufgaben werden so lange aufgeschoben, bis sie irgendwann unter starkem Termin-und Zeitdruck erledigt werden, was auch wieder zu Stress und oft zu Ärger führt, weil sich herausstellt, dass doch mehr Zeit nötig gewesen wäre, um die Aufgabe qualitativ gut zu erledigen. Für Menschen, die zum Perfektionismus neigen, ein Teufelskreis aus Qualitätsanspruch und verfügbarer Zeit.

#126 – „Man darf nicht zu viel Zeit vergehen lassen“ – Interview mit Rechtsanwältin Ariane Scholz

Ariane Scholz ist Fachanwältin für Familienrecht in Dresden und begleitet seit über 20 Jahren Scheidungen mit ihrem juristischen Wissen. Da bei einer Trennung mit gemeinsamen Kindern und/oder gemeinsamen Vermögen viele Fragen und Ängste auftauchen, habe ich Ariane einige Fragen meiner Community gestellt

Im Gespräch mit Ariane erfährst du:

was du bei einem Auszug aus der gemeinsamen Immobilie beachten solltest

wo du Unterstützung bekommst, wenn du dir keinen Anwalt leisten kannst

welche Rechte Großeltern haben, wenn das Enkelkind nach der Trennung vorenthalten wird

#125 – „Ich wurde Nachts aus dem Bett geholt und beschimpft“ – Managerin Silvia über ihre Beziehung mit einem Narzissten

Silvia war sechs Jahre lang mit einem narzisstischen Partner zusammen. Im Interview berichtet sie offen und ehrlich von ihren Erlebnissen und wie sie es geschafft hat, sich aus der Partnerschaft zu lösen.

Im Gespräch mit Silvia erfährst du:

was Silvia in den sechs Jahren erlebt hat

warum sie geblieben ist, obwohl sie spürte, dass es schief läuft

was sie nach der Trennung erlebte

#120 – „Ich brach zusammen und er redete weiter übers Geschäft“ – Immobilienunternehmerin und Aufsichtsrätin über ihre narzisstische Beziehung

Wenn du Narzissmus erlebt hast, kennst du das sicher auch, dass Entscheidungen von dirgar nicht ernst genommen werden. Die narzisstische Person tut einfach so, als ob du das nie gesagt hättest und macht einfach weiter, wie bisher. Anna (Name geändert) ist Immobilienunternehmerin, Aufsichtsrätin und hat mehrere Stiftungen und war 18 Jahre mit einem Narzissten zusammen. Offen und ehrlich erzählt sie ihre Geschichte vom Beginn ihrer Beziehung bis zum Ende und welchen Einfluss das Verhalten ihres narzisstischen Partners auf ihre eigene Gesundheit und Entwicklung hatte.

Im Gespräch mit Anna erfährst du:

ihre Empfehlung, wenn du gerade eine narzisstische Beziehung hinter dir hast
warum sie als starke und selbstbewusst wirkende Frau an einen Narzissten geratenist
welche Erkenntnisse sie aus dieser Beziehung für sich mitgenommen hat

#119 – 5 Ursachen warum dich unnahbare Menschen faszinieren

Der Blick ist kühl und abweisend. Gleichzeitig wirkt er/sie einsam und so verletzlich. Du bist fasziniert und möchtest sie/ihn am liebsten sofort in den Arm nehmen. Doch Vorsicht – hier zeigen sich deine eigenen Verhaltensmuster und Glaubenssätze, die dich gerade in eine Beziehung hineinmanövrieren, die dir mit ziemlicher Sicherheit auf Dauer nicht gut tut.

In dieser Folge erfährst du:

warum dich bisher unnahbare Menschen fasziniert haben

wie du dir zukünftig selbst auf die Schliche kommst

warum du dich selbst beobachten solltest

#118 – „Was glaub ich denn eigentlich? – 6 Jahre mit einer Narzisstin“

Holger ist Unternehmer aus der Nähe von Bielefeld und war sechs Jahre in einer Beziehung mit einer Narzisstin. Eine Beziehung, die von On / Off Phasen geprägt war, Manipulationen und Schuldzuweisungen.

In dieser Folge erfährst du:

warum er sich immer wieder auf die Beziehung eingelassen hat

was die narzisstische Beziehung mit ihm gemacht hat

wie er rückblickend die narzisstische Beziehung sieht

#117 – Narzisstische Beziehung – Selbst schuld, weil du es so gewählt hast?

Wer in einer narzisstischen oder toxischen Beziehung war, der hat sich schon den Satz anhören dürfen, dass er das selbst gewählt hat. Solche Sätze können nicht nur richtig weh tun, sie sind auch nur die halbe Wahrheit. Denn wählen wir wirklich bewusst toxische Beziehungen? Oder spielen am Ende viel mehr Dinge eine Rolle als nur eine Wahl?

In dieser Folge erfährst du:

ob du die narzisstische/ toxische Beziehung wirklich gewählt hast

warum deine Vergangenheit maßgeblich deine Partnerwahl beeinflusst

welche Fragen dich zu diesem Thema weiter bringen

#111 – Narzissmus – Deshalb hast du dir das ALLES gefallen lassen

Wer in einer narzisstischen Beziehung ist oder war, der stellt sich sehr häufig die Frage: „Warum habe ich mir das eigentlich alles gefallen lassen?“ oder „Warum habe ich zugelassen, dass er/sie so mit mir umgeht?“ Die Antworten darauf finden wir in der Vergangenheit, denn dort begannen unsere inneren Überzeugen und Glaubenssätze.

In dieser Folge erfährst du:

welche Parallelen Dein heutiges Verhalten mit dem Verhalten Deiner Kindheit zu tun hat

warum es so wichtig ist, dieses Verhalten zu erkennen und aufzulösen

warum Du aufhören darfst, Dich klein zu machen

#108 – Warum Dir Narzissmus passiert ist

Die Weichen für Begegnungen mit narzisstischen Menschen stellen sich viel früher, als wir meinen.
Wir denken so oft, dass wir früher fröhlich und selbstbewusst waren und fröhlich waren wir sicherlich auch. Nur ziemlich sicher, nicht so selbstbewusst, wie es uns gut getan hätte.

In dieser Folge erfährst du:

was Deine Kindheit mit späterem Narzissmus zu tun hat

warum sich am Anfang einer narzisstischen Beziehung alles so wunderbar anfühlt

warum die Begegnung mit einer narzisstischen Person, ein Geschenk für Dich sein kann

#107 – Wie du nach einer narzisstischen Beziehung wieder Vertrauen lernst

Nach einer narzisstischen Beziehung fehlt uns vor allem eines – Vertrauen. Es fehlt das Vertrauen in andere Menschen, in das Leben und in uns selbst. Denn durch die Manipulationen haben wir verlernt unserer inneren Stimme zu vertrauen und damit haben wir auch verlernt uns selbst, unserer eigenen Wahrnehmung zu vertrauen.

Doch ohne Vertrauen ist kein Leben mit Freude und Leichtigkeit möglich. So viele haben eine riesige Angst davor wieder verletzt zu werden und meinen nie wieder jemanden vertrauen zu können.
Doch wir können wieder lernen zu vertrauen. Wir können lernen an uns selbst wieder zu glauben und uns so ein schöneres Leben als je zuvor aufbauen.

In dieser Folge erfährst du:

was jetzt oberste Priorität in deinem Leben haben sollte

wie du an deine wahre innere Kraft kommst

warum ein Schritt zurück manchmal dazugehört