Home1:1 Coaching Light

Individuelle, persönliche 1:1 Coaching Session für mehr Klarheit, neue Sichtweisen, innere Ruhe und neue Lösungen. Für mehr Lebensfreude und Leichtigkeit im Alltag.

Individuelle und persönliche 1:1 Coaching Session (ca. 90 Minuten)

Für schnelle Lösungen, mehr Klarheit und neue Sichtweisen.

Daniela Kreissig Lebensfreude
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Kennst du das?

Du hast ein brennendes Problem, eine nervige Situation und suchst nach Lösungen. Oder vielleicht möchtest du dich auch einfach mit einer neutralen, verschwiegenen Person über ein Thema austauschen. Doch im Alltagsstress will dir einfach nichts kreatives einfallen und so schiebst du die Suche nach einer Lösung immer wieder vor dir her. Du weißt, dass dieses aufschieben keine gute Lösung ist, aber gleichzeitig fühlst du dich ratlos, machtlos und ohnmächtig und weißt nicht, wie es weitergehen kann und soll.

Die 1:1 Coaching Light Session ist perfekt für dich, wenn du dir schnell neue Sichtweisen, neue Klarheit und neue Lösungsideen wünschst.

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Wie wäre es, wenn…

… die Lösung und die Antwort auf deine Frage und auf dein Problem bereits da ist und du sie nur noch nicht erkennen kannst ?

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Support

Im 1:1 Coaching Light bearbeiten wir deine aktuellste, größte Herausforderung. Du bekommst neue Sichtweisen, neue Klarheit und neue Lösungen. Nach dem Kauf der Coaching Light Session melde ich mich per Mail bei dir und wir vereinbaren einen gemeinsamen Termin, zu dem wir uns via Zoom treffen. 

Kundenstimmen

(Hinweis: viele meiner Kunden sind Unternehmer:innen mit Führungsverantwortung oder aus anderen Gründen öffentlich und legen daher großen Wert auf Diskretion. Daher ist es selten gewünscht, das ich die Kundenstimme mit Foto und vollständigem Namen veröffentliche. Um dir dennoch die Erfahrungen meiner Kunden nicht vorzuenthalten, habe ich beschlossen, die Feedbacks nur dort mit vollständigem Namen zu veröffentlichen, wo ich die Genehmigung des Kunden habe. Alle anderen Stimmen sind ebenso ehrliche Feedbacks, jedoch mit dem ausdrücklichen Wunsch nicht als Absender öffentlich sichtbar zu sein.)

„Bevor ich Daniela kennenlernte, fühlte sich mein Leben schwer und anstrengend an. Heute kann ich mir das alles gar nicht mehr vorstellen. Es geht soviel leichter und ich empfinde viel mehr Freude. Ich frage mich heute manchmal, warum ich mich so viele Jahre, so lange gequält habe. Danke, liebe Daniela, für dein Sein und das du mich wieder auf meinen Weg gebracht hast.”
Claudia G. – Unternehmerin aus Dresden

“Die Arbeit mit Daniela hat mein Leben in ganz vielen Bereichen zum positiven verändert. Was ich mir früher nie vorstellen konnte, aber immer gewünscht habe, ist heute in meinem Leben. Und es macht jeden Tag so unglaublich viel Freude.“
Marlen V.; Unternehmerin aus Berlin

„In einem Jahr wirst du dir wünschen, du hättest heute angefangen.“ (Karen Lamb)

Häufige Probleme, die für eine 1:1 Coaching Light Session geeignet sind:


… Stress
… Angst vor Entscheidungen
… Angst umzusetzen
… innere Leere/ Gefühl von Traurigkeit
… fehlende Lösungen
… innere Unruhe
… fehlende Klarheit
… das Gefühl festzustecken
… Selbstzweifel
… Zukunftsängste
… Krisensituationen
… Verlustängste
… Sorgen

Im 1:1 Coaching Light enthalten:

  • 1 x Zoom Call, ca. 90 Minuten
  • bis 7 Tage nach dem Zoom Call, 24/7 Möglichkeit neu auftauchende Fragen zum Thema zu stellen

Ablauf: Nach dem Kauf der Coaching Light Session melde ich mich per Mail bei dir und wir vereinbaren einen gemeinsamen Termin, zu dem wir uns via Zoom treffen.

Hier ein kleiner Auszug bisheriger Ergebnisse meiner Teilnehmer:innen:

  • Klarheit darüber, was es wirklich ist, dass mich immer wieder ausbremst
  • keine Schuldgefühle mehr
  • das Gefühl nur noch zu funktionieren ist weg
  • das Gefühl nie zu genügen ist weg, ich weiß jetzt, ich bin immer gut genug
  • endlich wieder wohlfühlen und gelassen bleiben
  • diese Rastlosigkeit ist verschwunden, ich bin innerlich viel ruhiger geworden
  • das wunderschöne Gefühl, genau richtig zu sein, wie ich bin
  • mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
  • ich habe Selbstliebe gelernt
  • die Traurigkeit darüber, dass ich ein ungewolltes Kind bin, ist weg

Kundenstimmen

(Hinweis: viele meiner Kunden sind Unternehmer*Innen mit Führungsverantwortung oder aus anderen Gründen öffentlich und legen daher großen Wert auf Diskretion. Daher ist es selten gewünscht, das ich die Kundenstimme mit Foto und vollständigem Namen veröffentliche. Um dir dennoch die Erfahrungen meiner Kunden nicht vorzuenthalten, habe ich beschlossen, die Feedbacks nur dort mit vollständigem Namen zu veröffentlichen, wo ich die Genehmigung des Kunden habe. Alle anderen Stimmen sind ebenso ehrliche Feedbacks, jedoch mit dem ausdrücklichen Wunsch nicht als Absender öffentlich sichtbar zu sein.)

„Eine kompetente, einfühlsame Kursleiterin, die mit sehr effizienten Übungen die Teilnehmer dazu bringt, sich zu reflektieren und „Probleme“ und Ängste zu erkennen.
Durch das bewußt werden der eigenen Struktur kann man anfangen zu reflektieren, und an sich selbst zu arbeiten.
-Übernahme der vollen Verantwortung seines eigenen Handelns
-Annehmen und Loslassen von Situationen und Dingen die man nicht ändern kann
-Dankbarkeit für einfache Dinge und Situationen
-Journaling – Reflektion und bewußtes beobachten vom eigenen Handeln
Gerade der letzte Punkt hat mir sehr geholfen, und ich werde daran arbeiten, um strukturierter planen und handeln zu können!
Vielen Dank, Daniela,
ich werde Dich und Deine Kurse weiterempfehlen“

Ute Detemple – Islandpferde & Shetlandponys Usedom

„Das Coaching hat mir sehr geholfen, mich neu zu reflektieren, meine Innenwahrnehmung neu zu verorten, Gründe für die von der Außenwahrnehmung manchmal abweichende Selbsteinschätzung herauszuarbeiten und meinen Frieden mit mir selbst zu machen.

Heute weiß ich: Mit meinen Stärken und mit meinen Schwächen bin ich ein liebenswerter Mensch. Ich akzeptiere mich voll und ganz und höre auf, mir aus den Vergleichen zu anderen Menschen mit anderen herausragenden Stärken ständig Punkte auf der Selbstwertskala abzuziehen.

Es hat mir sehr geholfen, bewusst in meine Kindheit zurückzukehren und noch einmal nachzuspüren, welche Gefühle ich damals im Zusammenleben mit meinen Eltern hatte und welche Glaubenssätze sich aus schmerzvollen Erfahrungen fest in mir verankert haben. Diese lege ich nun Stück für Stück ab, verändere den Fokus und lasse meine Stärken intensiver leuchten.

Nach Jahrzehnten habe ich endlich verstanden, weshalb ich viele Ideen habe, aber immer zögere, diese beherzt umzusetzen. Negative Glaubenssätze aus meiner Kindheit hielten mich davon ab.

Ich bin mutiger geworden und werde noch mutiger meiner inneren Stimme folgen. Angst hielt mich bislang klein und gefangen. Der innere Kritiker gehört ab jetzt auf die Strafbank, wenn er sich meldet. Auf der Trainerbank kann ich nur ermutigende, visionäre Coaches gebrauchen, damit der nächste Aufschlag ein As wird und ich das Match gewinne.“
Janine W. – Marketingmanagerin aus Leipzig

Deine Investition:
360,- € brutto
inkl. 19% MwSt.

Hinweis

WICHTIG!
Die Begleitung ist nicht als psychologische Beratung oder Therapie o.ä. zu verstehen. Es setzt deine körperliche und geistige Gesundheit voraus.

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