Mein Blog für alle, die mehr Lebensfreude und Leichtigkeit wollen
In meinen Blogbeiträgen schreibe ich gern über aktuelle Situationen, meine Erfahrungen und ich teile meine Gedanken dazu und zeige Lösungsideen auf. Dabei geht es immer um persönliches Wachstum, Lebensfreude in allen Lebensbereichen, mehr Gelassenheit und Klarheit.
Meine Blogbeiträge
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Aufschieberitis als Folge einer narzisstischen Kindheit
Ein anderes Wort für Prokrastination ist Aufschieberitis. Das immer wieder auf-schieben und ver-schieben von Aufgaben, Vorhaben und Projekten. Manche Aufgaben werden so nie erledigt, was für den Betroffenen häufig Stress und Ärger bedeutet. Andere Aufgaben werden so lange aufgeschoben, bis
Sie braucht selbst Fürsorge – Narzisstische Mütter Teil 4/5
Die Mutter, die selbst Fürsorge brauchte und sich nicht um ihr Kind kümmern konnte. Häufig konnte sie sich nicht um ihr Kind kümmern, weil sie z.B. Depressionen hatte oder Suchtkrank war. Das kann sein Alkoholsucht, Drogensucht oder Medikamentensucht.
Sie lebte in
Sie will immer die Kontrolle – Narzisstische Mütter Teil 3/5
Die kontrollsüchtige Mutter schreibt ihrem erwachsenen Kind sein Leben vor.
Das macht sie mit Aussagen wie: Wenn du es wagst, in die andere Stadt zu ziehen, dann bekommst du nie wieder einen Cent von mir. Oder auch: Wenn du den
Sie muss immer im Mittelpunkt stehen – Narzisstische Mütter Teil 2/5
Sie ist sehr bestrebt sich die Aufmerksamkeit des Umfeldes zu sichern und dabei ist es ihr egal, wie. Das heißt, sie spielt die Dramaqueen genauso wie die Schönheitskönigin. Ihr Kind bzw. häufig sind es die Töchter, haben die Aufgabe, dass
Du bist mein Ein und Alles – Narzisstische Mütter 1/5
Wer mit narzisstischen Eltern aufgewachsen ist, der wurde schon als Kind manipuliert, ignoriert, abgewertet und beleidigt. Denn genauso, wie in der Partnerschaft mit einem Narzissten, wirst du als Objekt angesehen, über das sie Macht ausüben können. Ihre eigenen Bedürfnisse stehen
Du übertreibst mal wieder – Was narzisstische Menschen mit dir machen
Dabei werden dir die Worte im Mund herumgedreht oder dir werden Worte so in den Mund gelegt, dass Tatsachen, die du wahrgenommen hast, völlig verdreht werden. Und zwar so, dass du selbst als der oder die Unfähige dastehst.
Dir wird
Deinen Eltern vergeben – 3 Schritte zu innerer Freiheit
Wenn es um vergeben oder nicht vergeben geht, ist die Frage im Raum: Wie wird es dir zukünftig gehen, wenn du weiter den Groll, den Zorn und die Verbitterung mit dir herum trägst?
Was macht es mit deiner Gesundheit, mit
Wie du dich unabhängig machst, von der Meinung anderer
Zum einen ist da erst einmal die Frage, warum es dir so wichtig ist, was andere denken.
Häufig ist das ein Verhalten aus deiner Kindheit, welches du dir angewöhnt hast bzw. welches dir beigebracht wurde.
Wenn du in deiner Kindheit oft
Schuldgefühle – So löst du sie auf
Schuldgefühle sind wie so ein kleiner Stachel. Ein Stachel, der tief sitzt. Immer wieder stechend oder drückend spürbar. Und du hörst dann ganz schnell auf daran zu denken, lenkst dich ab, mit ganz viel Arbeit oder exzessivem Sport oder anderen