Mein Blog für alle, die mehr Lebensfreude und Leichtigkeit wollen
In meinen Blogbeiträgen schreibe ich über Narzissmus und narzisstische Verhaltensweisen, meine Erfahrungen und ich zeige Lösungsideen auf. Dabei geht es immer um persönliches Wachstum, Lebensfreude und Zuversicht, sowie mehr Gelassenheit, inneren Frieden und Klarheit.
Meine Blogbeiträge
Alle Blogbeiträge und Veröffentlichungen findest Du hier.
Die narzisstische Schweigebehandlung – Merkmale und Folgen
Was ist der Unterschied zwischen der Schweigebehandlung als Manipulationsstrategie und normalem Schweigen? Was sind die Auswirkungen, wenn du das als Kind erlebt hast oder wenn du das als heutiger Erwachsene erlebt hast? Und warum Schweigebehandlung als Folge von...
Woran erkenne ich narzisstische Eltern?
Das Thema ist ebenso sensibel wie wichtig - das Erkennen narzisstischer Verhaltensweisen bei den Eltern. Wenn wir diese Verhaltensmuster erkennen, dann kann das der erste Schritt hin zur Aufarbeitung alter Verletzungen und zu einer viel höheren Lebensqualität sein. In...
Emotional abhängig – Wenn Liebe zur Sucht wird
Liebeskummer ist ein schmerzhafter Zustand, den wir alle schon einmal erlebt haben. Bei manchen Menschen kann es lange dauern, bis sie darüber hinwegkommen, und bei einigen kann es sogar zum Broken-Heart-Syndrom kommen, das ähnliche Symptome wie ein Herzinfarkt...
Der Zusammenhang von Narzissmus, Perfektionismus und die Auswirkungen
Wer sich als Kind nicht gesehen fühlte, trägt diesen Schmerz bis heute in sich. Auch wenn wir inzwischen vielleicht 35, 48 oder 57 Jahre alt sind. Vielleicht haben die Eltern damals viel gearbeitet und wir waren als Kind oft allein. Selbst wenn die Eltern zu Hause...
Von Glück zu Verzweiflung – Die toxische Anziehungskraft narzisstischer Beziehungen
Ich möchte mich heute einem wichtigen und sensiblen Thema widmen: dem Umgang in narzisstischen Beziehungen. Wenn du in einer solchen Beziehung steckst, kennst du vermutlich die herausfordernden Phasen, die diese Dynamik begleiten. In diesem Beitrag werde ich mich...
Die 2 Phasen einer narzisstischen Beziehung
Wie in jeder anderen Beziehung beginnt auch eine narzisstische Beziehung mit einer guten Phase. Bei narzisstischen Beziehungen wird diese Phase jedoch die Lovebombing Phase genannt, denn das ist genau das, was passiert. Überall so viel Liebe Du wirst mit Liebe und...
So erkennst du weiblichen verdeckten Narzissmus
Beim Begriff Narzissmus denken die meisten an Größenwahn, Machtstreben und Arroganz. Doch wie ich es bereits öfters in meinen Beiträgen erwähnt habe, gibt es nicht nur narzisstische Männer, sondern auch narzisstische Frauen. Allerdings zeigt sich Narzissmus bei Frauen...
Darf ich meine (narzisstische) Mutter ablehnen?
Vor einigen Wochen habe ich auf meinem TikTok Kanal ein Video veröffentlicht, in dem es um den Kontaktabbruch von erwachsenen Kindern mit ihren Eltern ging. Das Video ging sofort durch die Decke und ich bekam unzählige Kommentare von Betroffenen. Ich selbst war von...
Manipulieren und verletzen narzisstische Menschen mit Absicht?
Narzissmus ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das sich durch ein übermäßiges Interesse an der eigenen Person und einem Mangel an Empathie für andere auszeichnet. Es gibt viele verschiedene Ausprägungen von Narzissmus, aber nicht alle davon sind pathologisch, also...