#143 – 5 erste Schritte, wie du erlebten Narzissmus überwindest

Wer unter den Folgen von erlebtem Narzissmus leidet, der sucht häufig nach Lösungen, das Ganze zu überwinden, aber weiß nicht, wo und wie man anfangen kann. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, das erlebte aufzuarbeiten, aber einige wichtige Schritte gerade am Anfang sollte man unbedingt umsetzen.

In dieser Folge erfährst du:

was die fünf Schritte sind

warum jeder einzelne Schritt wichtig ist

wie du sie umsetzen kannst

#142 – Narzissmus – Was Future Faking bedeutet

Narzisstische Menschen verwenden mehrere Strategien, um ihr Ziel, andere von ihnen abhängig zu machen, zu erreichen. Neben den sehr bekannten Strategien, wie Schuldzuweisung und Gaslighting ist auch das Future Faking eine Manipulationsstrategie, um neue Partner schnellstmöglich in ihren Bann zu ziehen.

In dieser Folge erfährst du:

was Future Faking ist

wen es treffen kann

wie man sich schützen kann