#98 – Es allen recht machen. Warum du es versuchst und wie du damit aufhörst.
„Allen Menschen recht getan, ist eine Kunst die niemand kann.“ – und die auch niemand erst anstreben sollte, würde ich noch ergänzen. Jeder kennt den Spruch und trotzdem versuchen gleichzeitig sehr viele genau DAS. Es allen recht zu machen.
Dem Partner, dem Kollegen, den Freunden, den Eltern. Wir wollen Anerkennung und wir wollen geliebt werden. Ein scheinbarer Weg, das zu bekommen ist, selbst unter größter Anstrengung, es allen recht zu machen.
Aber warum ist das so? Warum fällt es uns so schwer unser eigenes Ding zu machen, unsere Meinung zu sagen, es auch mal anders zu machen, nämlich auf meine Art und Weise?
Der Grund dafür ist wieder einmal in der Kindheit zu suchen, denn jeder Mensch hat das Bedürfnis nach Anerkennung und Liebe.
In dieser Folge erfährst du:
warum du bestrebt bist, es allen recht zu machen
wie du herausfindest, ob du wirklich ein starkes Harmoniebedürfnis hast
was du für dich selbst tun kannst, um deine Bedürfnisse wieder wahrzunehmen und zu beachten
#96 – Deinen Eltern vergeben – 3 Schritte zu innerer Freiheit
Die Frage die sich viele Menschen stellen, denen es sehr sehr schwer fällt zu vergeben ist häufig: „Muss ich denn überhaupt verzeihen? Es ist so viel Schlimmes passiert damals, ich möchte das nicht verzeihen.“ Und deshalb hier gleich vorweg.
Du MUSST gar nichts. Du musst nicht verzeihen und auch nicht nett tun.
Ob du vergibst oder nicht, ist deine freie Entscheidung. Beide Entscheidungen haben Konsequenzen. Wenn du dich entscheidest, zu vergeben ist die Konsequenz innere Freiheit, mehr Gelassenheit, mehr Leichtigkeit und eine bessere Lebensqualität.
Die Entscheidung nicht zu verzeihen, hat als Konsequenz innere Anspannung, Gefühle von Wut, Zorn und Traurigkeit sind Dauergast und daraus folgt Unzufriedenheit bis hin zur Depression.
Verzeihen macht frei.
Vergebung bringt innere Ruhe und Gelassenheit.
In dieser Folge erfährst du:
warum es auch in Ordnung ist, wenn du nicht verzeihst
warum verzeihen dich frei macht und nicht die anderen
wie du verzeihen kannst
#95 – Was bedeutet Selbstverantwortung wirklich?
Täglich erleben wir Situationen, die wir es anders erwartet oder uns etwas anders gewünscht haben. Und oft meinen wir dann, wenn uns das nicht passiert wäre, dann wären wir heute glücklich oder reich oder hätten einen Job, der mehr Freude bereitet. Doch solange du die Schuld oder die Verantwortung an andere Menschen abgibst, solange bist du machtlos, handlungsunfähig und immer abhängig von anderen.
In dem Moment aber, indem du die Verantwortung übernimmst, in dem Moment bist du handlungsfähig und unabhängig. Du hast dir die Macht etwas zu unternehmen zurück geholt.
In dieser Folge erfährst du:
3 tägliche Beispiele, in denen wir oft die Verantwortung abgeben
warum es so wichtig, dass du Selbstverantwortung übernimmst
wie du aus der Opferrolle heraus kommst