#58 Angelegenheiten
In wessen Angelegenheit bist du den größten Teil des Tages?
Die meisten sind in den Angelegenheiten von anderen. Das ist es, was für Stress sorgt, denn wir können nur unsere eigenen Angelegenheiten steuern.
So viele versuchen jedoch die Angelegenheiten von anderen zu kontrollieren und zu beeinflussen. Was nie funktioniert!
Warum es so gut für deine eigene Lebensfreude ist, dass du dich ausschließlich um deine Angelegenheit kümmerst, darum geht es in dieser Folge.
Ich freue mich auf dich & bis gleich,
Deine Daniela
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#57 Nervt die Kollegin wirklich?
Vielleicht kennst du das auch, dass es Menschen in deinem Umfeld gibt, die dir den Tag vermiesen. Es fühlt sich anstrengend an, mit ihnen zu arbeiten und Zeit mit ihnen zu verbringen.
Aber oft kannst du sie auch nicht einfach ignorieren, weil du auf ihre Zuarbeit oder Kooperation angewiesen bist. Denn dein Job macht dir grundsätzlich schon Spaß. In dieser Folge geht es um genau solche Situationen und wir du damit umgehen und deinen inneren Frieden finden kannst.
Denn es sind gar nicht die Menschen, die dir den Tag vermiesen.
Es ist unsere Einstellung. Es ist immer sehr anstrengend und stressig, wenn wir die Menschen in unserem Umfeld anders haben wollen, als sie sind.
Denn glaub mir, auch sie wünschen sich vielleicht, dass du anders bist und das möchtest du auch nicht. Jeder möchte so geliebt werden, wie er ist.
Was du selbst tun kannst, um für dich solche Situationen liebevoll zu lösen, das erfährst du in dieser Folge.
#56 Was hat Un-Ordnung mit Lebensfreude zu tun?
Ronny Kempke ist Office Coach und sorgt dafür, dass auf den Schreibtischen wieder Ordnung und Struktur herrscht. Fast jeder hat einen Schreibtisch. Egal, ob zu Hause oder in der Firma, der eigene Schreibtisch ist ein Ort, an dem wir entweder fokussiert arbeiten oder aber den Fokus immer wieder verlieren, weil tausende kleiner Zettelchen uns […]
#55 Ist es besser NICHT hinzuschauen?
Sobald wir uns auf die Reise zu uns selbst begeben, bleibt es nicht aus, dass manchmal schmerzliche Erkenntnisse auftauchen. Sie sind Teil des Ganzen und für die Weiterentwicklung unentbehrlich. Manchmal jedoch, hat man dann das Gefühl man läuft gerade einen Marathon und würde doch viel lieber nur spazieren gehen.
Aus diesem Gefühl heraus, fragte mich vor einiger Zeit meine Kundin, ob es nicht manchmal besser wäre, „nicht hinzuschauen“ und damit nicht zu erkennen?
Dann würde man manche Erkenntnis zwar nicht haben, aber es würde auch nicht so weh tun. Oder?
Ich fand diese Frage, sehr interessant und deshalb habe diesmal nicht nur ich geantwortet, sondern ich habe die Frage meiner Community gestellt und die Antworten für dich zusammen getragen und kommentiert.
#54 Die Stimme in deinem Kopf
Die Stimme in deinem Kopf, die den ganzen Tag redet ist die Stimme deines inneren Kritikers. Er plappert den ganzen Tag. Du erkennst sie daran, dass sie dir ständig sagen will, wie du sein sollst, was du zu tun und zu lassen hast und wie du dich benehmen oder verhalten solltest.
Diese Stimme ist nicht deine Stimme, aber trotzdem versuchst du ihr zu folgen und es stets so zu machen, wie sie sagt. Dabei fühlen wir uns oft klein und nicht gut genug. Auch die Lebensfreude und Leichtigkeit geht dabei verloren.
In dieser Folge erfährst du:
woher diese Stimme kommt
warum sie da ist
was du dagegen tun kannst
wie du das Ganze nicht als Kampf siehst, sondern mit Leichtigkeit lösen kannst
Kennst du auch deinen inneren Kritiker? Hast du ihn schon leiser gemacht?
Wenn dir die Folge gefallen hat, dann abonniere gern meinen Kanal und empfehle ihn weiter.
#53 Ich glaube immer noch, dass wir es schaffen.“ GF Caroline von Kretschmann im Interview
In dieser Folge habe ich mal wieder einen Interviewgast. Caroline von Kretschmann ist Geschäftsführerin des Hotels Europäischer Hof in Heidelberg und wir sprechen darüber, wie sie jetzt ihr Hotel mit 155 Mitarbeitern und 120 Zimmern über Wasser hält.
In dieser Folge erfährst du:
– warum sie jeden Morgen als erstes aufs Konto schaut
– warum sie trotz Lockdown ihr Hotel weihnachtlich prunkvoll geschmückt hatte
– was ihre persönliche Strategie ist, mit der Krise fertig zu werden
Ich hoffe sehr, dass dich das Gespräch mit Caroline von Kretschmann inspiriert und dir vielleicht die eine oder andere Inspiration auch für deinen Alltag mitgegeben hat.
Was nimmst du dir aus dieser Folge für dich mit?
Welche Erfahrungen hast du mit der Krise bisher gemacht?
Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere sehr gerne auf Instagram @danielakreissig
Website: https://www.europaeischerhof.com/
Meine 4 besten Schritte zum Umgang mit Krisen
In dem Moment, wo ich die Situation annehme, bin ich frei für neue Lösungen. Solange ich gegen sie ankämpfe, bin ich blind und ausschließlich auf das Problem fokussiert. Ich kann die Lösungen gar nicht erkennen.