Mein Blog für alle, die mehr Lebensfreude und Leichtigkeit wollen
In meinen Blogbeiträgen schreibe ich über Narzissmus und narzisstische Verhaltensweisen, meine Erfahrungen und ich zeige Lösungsideen auf. Dabei geht es immer um persönliches Wachstum, Lebensfreude und Zuversicht, sowie mehr Gelassenheit, inneren Frieden und Klarheit.
Meine Blogbeiträge
Alle Blogbeiträge und Veröffentlichungen findest Du hier.
Was kann ich tun? So geht innere Stärke
Neben den alltäglichen Herausforderung im Job und in unseren Beziehungen kommt die Kraftanstrengung hinzu, die Informationen vom Außen zu verarbeiten, die Angst im Griff zu haben und Stärke zu zeigen. Doch wie kann der zuversichtliche Blick in die Zukunft bewahrt
Marionette? So lebst du selbstbestimmt
Die meisten Menschen hoffen. Sie hoffen auf bessere Arbeit, sie hoffen auf mehr Geld, sie hoffen auf bessere Gesundheit, auf besseren Urlaub, besseres Wetter, bessere Nachbarn, auf besseren Schlaf etc.
Finde den Fehler.
Sie TUN nichts dafür.
Zwischen Hoffen und Tun liegen ganze
Das mach ich schon immer so – 3 Tipps, wie du neue Gewohnheiten schaffst
Eine Gewohnheit ist ein Verhalten oder Gedanken, welche oft wiederholt werden, ohne das wir noch darüber nachdenken. Sie sind zur Routine geworden und laufen völlig automatisch ab. Der Klassiker ist das Auto fahren. Am Anfang haben wir noch jeden einzelnen
Selbstliebe – Ist doch egoistisch, oder?
Selbstliebe bedeutet, dass du dich rundum annimmst und liebst, genauso wie du bist. Du liebst dich mit all deinen großen und kleinen Schwächen, mit deinen Makeln und Vorzügen, mit all deinen Stärken. Und du liebst dich auch für alles, was
So stehst du zu deinen Entscheidungen
Wir alle müssen täglich viele Entscheidungen treffen. Und wir wollen möglichst die richtige Entscheidung treffen.
Denn wenn sich hinterher herausstellt, dass es die falsche Entscheidung war, tut das weh.
Was dich trifft, das be-trifft dich
Würde es in dir, kein Thema sein, würdest du die Aussagen hören, für dich prüfen, ob du das auch so empfindest. Und wenn nicht, würdest du dir entspannt und ruhig anhören, was deine Eltern dir vorwerfen, du würdest verstehen und
Scheinbar grundlos traurig? Das könnte der wahre Grund sein
Du fühlst dich traurig. Nun kann es verschiedene Gründe dafür geben, z.B. der Verlust eines geliebten Menschen oder deines Haustiers, als Folge einer Enttäuschung über etwas, was du dir anders vorgestellt oder gewünscht hast oder andere klare, nachvollziehbare Gründe.
Es
Was denken die anderen? So überwindest du die Angst vor Ablehnung
Das Gefühl abgelehnt zu werden, entsteht und ist in uns selbst – es hat nichts mit dem zu tun, was um uns herum passiert. Weil wir negative Gedanken über uns selbst haben und infolgedessen Situationen im Außen so interpretieren, dass
Ich bin nicht so gut, wie alle denken – Hochstaplersyndrom, das kannst du für dich tun
Fast alle Menschen kennen diese Gedanken und, fast jeder stellt die eigenen Fähigkeiten im Laufe seiner Karriere einmal in Frage. Ist jedoch das Gefühl von „Irgendwann fliege ich auf“, dauerhaft, sprechen wir vom Hochstapler- oder (international) Impostor-Syndrom.