#164 „Machtspiel und Leidenschaft: Das Geheimnis einer Beziehung zwischen Narzissten“

Entdecke das faszinierende Terrain einer Beziehung zwischen zwei Narzissten! In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt dieser ungewöhnlichen Verbindung ein. Kann eine solche Beziehung überhaupt funktionieren? Welche Dynamiken und Merkmale zeichnen sie aus? Wir werfen einen einfühlsamen Blick auf die Vor- und Nachteile, die diese Beziehung mit sich bringt.

#163 „Triangulation im Kontext von Narzissmus – Wenn du in toxischen Beziehungsdreiecken gefangen bist“

Herzlich willkommen zu einer aufschlussreichen Episode, in der wir uns mit einem, etwas heiklen Thema beschäftigen: Triangulation im Kontext von Narzissmus. In toxischen Beziehungen kann Triangulation subtile Manipulationen und Spannungen erzeugen. Ich werde dir aufzeigen, was Triangulation ist, wie du sie erkennen kannst und welche Auswirkungen sie haben kann. Wenn du dich jemals in einem komplexen Beziehungsdreieck gefangen gefühlt hast, ist diese Folge genau richtig für dich.

#162 „Gaslighting – Wenn dein Vertrauen in dich selbst erschüttert wird“

Willkommen zu einer erkenntnisreichen Episode, in der wir uns mit einem heimtückischen Verhaltensmuster auseinandersetzen, das oft unbemerkt bleibt und dennoch drastische Auswirkungen auf dein Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl hat. Ich widme mich dem Thema Gaslighting und zeige die verschiedenen Formen dieser emotionalen Manipulation auf. Ich zeige dir, wie du Gaslighting erkennen kannst und welche Schritte du unternehmen kannst, um dich davor zu schützen.

#159 – Entlarvende Einblicke: 7 verborgene Folgen toxischer Beziehungen mit Narzissten

In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt toxischer Beziehungen mit narzisstischen Menschen ein. Partnerschaften mit Narzissten können ernsthafte Auswirkungen auf unsere emotionale Gesundheit haben. In dieser Folge beleuchte ich die sieben häufigsten Folgen solcher Beziehungen und biete liebevolle und ermutigende Wege an, wie du dich schützen und für dein eigenes Wohlbefinden sorgen kannst.

In dieser Folge erfährst du:

welches die häufigsten 7 Folgen toxischer Beziehungen sind

was du tun kannst, um dich davon zu befreien

wodurch diese Folgen entstehen

#158 – 8 Tipps, zum Umgang mit narzisstischen Geschwistern

Wer narzisstische Geschwister hat, steht vor besonders großen Herausforderungen. Erst recht, wenn die Geschwister Einfluss auf die Eltern haben und diese zu ihrem eigenen Vorteil manipulieren. Betroffene haben oft das Gefühl, nur machtlos zusehen zu können, wie Kontovollmachten rückgängig gemacht werden, das ersparte Geld der Eltern verschwendet wird oder andere unfaire Handlungen passieren.

In dieser Folge erfährst du:

warum du trotz allem dich an die erste Stelle in deinem Leben setzen musst

was du tun kannst, um besser mit der Situation umzugehen

wann du dir juristische Hilfe holen solltest

#157 – Narzissmus – Warum du kein allerletztes Gespräch brauchst

„Ich möchte nur noch einmal mit ihm reden.“ Diesen Wunsch äußert fast jeder, der sich von einer narzisstischen Person getrennt hat oder trennen möchte. Dieser Wunsch ist auch verständlich und nachvollziehbar, denn wir wollen nicht einfach Brücken abreißen, sondern hoffen auf Verständnis. Doch das ist ein Trugschluss.

In dieser Folge erfährst du:

warum dir das letzte Gespräch nicht das geben wird, das du dir wünschst

was wirklich hinter dem Wunsch nach einem letzten Gespräch steckt

warum du deine Energie nicht mehr in die Vergangenheit investieren solltest

#156 – Narzissmus – Warum die schönen Momente eine Illusion sind

„Aber es gab doch auch schöne Momente.“ oder „Aber wir hatten doch auch gute Zeiten.“ Diese Sätze kommen immer wieder von meinen Kunden, die sich aus einer narzisstischen Beziehung gelöst haben und das Erlebte aufarbeiten. Und diese Sätze, diese Gedanken machen es am Anfang schwer, hinter der Entscheidung zu stehen und sich auf den Aufarbeitungsprozess zu konzentrieren. Doch wer in einer toxischen Beziehung war, darf sich die schmerzhafte Wahrheit bewusst machen, dass viele der scheinbar schönen Momente, nicht echt waren.

In dieser Folge erfährst du:

warum die schönen Momente eine Illusion sind

was dein Verhalten mit den schönen Momenten zu tun hat

warum du dich so verhalten hast, dass es schöne Momente gibt

#155 – Narzissmusfolge – Warum fühle ich mich oft so wertlos?

Wer Narzissmus erfahren hat, der kennt sehr gut das Gefühl, sich wertlos zu fühlen. Irgendwie scheint es egal zu sein, wie viel Mühe man sich in vielen Situationen gibt, die anderen bringen uns weder Respekt noch Anerkennung entgegen. Dadurch fühlen wir uns schnell wertlos und traurig. Woher dieses Gefühl kommt, was es mit unserer Kindheit zu tun hat und was du tun kannst, um dich besser zu fühlen, das erfährst du in dieser Folge.

In dieser Folge erfährst du:

woher das Gefühl, sich wertlos zu fühlen, kommt

was deine Vergangenheit damit zu tun hat

was du tun kannst, um dich besser zu fühlen